Hur har du det med handen på hjärtat? Rusar du fram i livet och ska både hämta barnen, handla mat, köra till aktiviteter och laga maten. Ta hand om disken, städa, byta sängkläder och dessemellan läsa in dig på nytt jobbmaterial? STOPP! Här har du ett scenario som verkligen är hälsofarligt. Möjligen kan du outsourca lite av dina arbetsuppgifter men frågan är om du kan släppa uppgifterna mentalt? Lägg det i mina händer att hjälpa dig med strategier som får dina inre stress-tankar att släppa. Unna dig tid i livet, för bara dig själv. Livet är kort, minuterna som nyss passerade, kommer aldrig tillbaka.
Det finns som nämnts ovan, färdiga paket men om inte något av dessa passar dig så kan jag skräddarsy en program för just dig. Kontakta mig så diskuterar vi en lösning till dig.