Tänk dig att du är framme vid din målvikt, hur härligt det känns. Tänk att kunna bejaka din personliga stil och använda de kläder som är du! Jag har hjälpt hundratals personer genom åren, att lyckats gå ner till sin idealvikt och må bra. Men kom ihåg att Slanka är en kickstart och för att behålla din målvikt krävs en livsstilsförändring. Slanka kan användas vid fasta, vid “deff” samt i 5:2 eller 16:8 dieter. Fixar du det inte själv finns jag här för dig.

Slanka Maxi

3 Slankaportioner och 3 liter vatten om dagen. Du ska vara fullt fris för att gå på maxikur. Kuren bör endast användas i max tre veckor i taget. Behöver du gå längre ska du konsultera din läkare.

Slanka Kombi

Starta direkt med Slanka Kombi eller trappa ner från Slanka Maxi. Här intar du tre Slanka-måltider per dag, plus en mindra måltid bestående av en tallriksmodell för maximal fettförbränning. Drick ca 2 liter vatten/dag. 

Slanka Balans

Nu handlar det om att behålla din vikt på lång sikt – i princip resten av livet. Du kan alltså inte gå tillbaka till dina gamla matvanor. Här äter du fem till tio Slanka-måltider plus vanliga måltider per vecka. Kom ihåg att dricka 1,5–2 liter vatten varje dag.

Sätt mål

Formulera ett tidsbestämt och konkret mål, t ex ”till semestern ska jag ha nått min målvikt på ….kg”

Välj viktprogram

Du bestämmer själv takten på din viktminskning. Du väljer viktprogram – den snabba vägen Slanka Maxi eller den lite långsammare Slanka Kombi. Din nya vikt håller du sedan med Slanka Balans.

Det ska smaka gott 

Slanka finns i välsmakande milkshakes och soppor. Dagsbehov är endast tre Slanka-portioner, ca 170 kalorier per måltid.

Ladda ner Slanka App i din smarta telefon eller surfplatta

Slankas App hjälper dig både att gå ner några kilon och att behålla din vikt. Slankas App innehäller många bra funktioner för dig med iPhone eller Android. Helt utan kostnad eller krav på prenumeration.

LADDDA NER FÖR ANDROID

LADDDA NER FÖR IPHONE