coachning
Bodil Strängliden
Livet är det som händer medan du är upptagen med annat
du har bara ett liv
Följer du ditt hjärta eller låter du omgivningen styra dina val – för gissa vad omgivningen planerart för dig – inte mycket. Om du inte sätter upp din egen plan finns risken att du hamnar i någon annans plan.


DU ÄR DEN VIKTIGASTE PERSONEN I DITT LIV
Trampar du runt i samma fotspår utan att komma framåt? Vill du utvecklas och nå nya mål? Är du den du vill vara och kommer du dit du vill komma? Jag kan stötta dig och föra dig framåt mot ditt mål med hjälp av olika djupgående tekniker så du får verktygen att förändra. Undersökningar visar att förändringsarbete tar tid och att tekniker som används vid coachning ger det bästa och mest hållbara resultatet.
Att leva ett liv som inte är autentiskt betyder inte nödvändigtvis att du lever på fel plats har fel yrke, fel tidsplanering eller ens att du lever tillsammans med «fel» människor. Frihet och lycka är en inställning men det krävs mod och kraft att förändra inställningen. Du behöver hitta tillbaka till ditt autentiska jag som är du rakt igenom.
Som din personliga livscoach har vi regelbunden kontakt. Du får stöd i form av mejl- eller telefonkontakt mellan våra möten samt ett kostnadsfritt uppföljningssamtal efter avslutad coachning.
Jag ger dig den osminkade sanningen och utmanar dig att byta tankesätt. När du gått igenom processen kommer du att undra varför du inte gjort detta för länge sedan. Allt som händer här, stannar här. Jag lyder under sekretess.
- Du blir bättre på stresshantering
- Du får större förståelse för andra personer och deras agerande
- Du blir bättre på att motivera dig själv till resultat
- Du mår bättre och kan prestera mer
- Du får en bättre balans mellan arbete och fritid
- Du stärker din självkänsla och förbättrar ditt självförtroende
- Du förstår hur din värderingar styr dig
- Du tar ansvar för dina behov
- Du får en effektivare tidsplanering och målplanering
- Du kan förändra dina relationer
- Du kan nå hälsorelaterade mål
- Du kan rusta dig för viktiga möten


Kontakt
Telefon
076 645 53 54
Område
Vellinge / Näset / Malmö / Trelleborg / Ystad