Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder ”universell” och ki, som betyder ”livsenergi” och motsvaras av kinesiskans chi och prana i Indien. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån, som sedan delas upp i...
Hör du till den stora skaran som känner skuld för att du inte har tid med familjen. Känner du att du bara träffar dina barn när du lämnar och hämtar från dagis. Är du en taxipool som skjutsar barnen och deras kompisar till och från träningen. Är du ständigt trött?...
Hur har du det med handen på hjärtat? Rusar du fram i livet och ska både hämta barnen, handla mat, köra till aktiviteter och laga maten. Ta hand om disken, städa, byta sängkläder och dessemellan läsa in dig på nytt jobbmaterial? STOPP! Här har du ett scenario som...
Återhämtning är ett ord jag Önskar jag förstått innebörden av för länge sedan. Om du precis som jag gjorde tidigare, går på i ullstrumporna och arbetar i ett högt tempo för att se resultat av ditt arbete. Eller så kanske du retav tycker det är så roligt att du aldrig...
Ordet coach är idag ett ganska utslitet begrepp som i grund och botten är ett samlingsord för tränare, instruktör, ledare, rådgivare, utvecklingsstöd och vägledare. Hur man än väljer att se det så kan ingen coach i världen trolla och fixa ett liv till dig som du är...
Känner du dig lika smidig som en flodhäst? Ibland vill det sig inte riktigt med viktnedgången. Vi vill ju alla se snygga ut i bikini till vår semester och då blir frustrationen stor. Om du har provat olika matplaner som till exempel LCHF för att minska i vikt, kan du...
