ag tror du är överens med mig att det är viktigt att äta hälsosamt och att röra på sig. Det är även de första råd som ges om någon vill gå ner i vikt. Tyvärr är det inte så enkelt om viktuppgången har andra orsaker som stress, dålig sömn, för lite näring, obefintlig...
Har du någon gång i livet använt spiral som preventivmedel? Den innehåller koppar som lagras i kroppen. Även om du inte använt spriral på många år kan du vara säker på att din kopparnivå i kroppen är för hög. Hur vet jag? Har du problem med exempelvis utmattning,...
Vad är egentligen Celluliter? Celluliter innebär att underhudsfett klumpat ihop sig, vilket tyder på trög cirkulation. Det uppstår en inflammation i fettcellerna. En dålig cirkulation kan bilda vätskeansamlingar i vävnaden och huden har då svårare att göra sig av med...
Visste du att muskler kan klistra ihop och de kan till och med klistra fast på skelettet! Detta kan uppkomma vid statiska rörelser / stillasittande! Det är Fascian, dvs bindväven som blir stel och orörlig.Detta tillstånd går inte att stretcha eller massera bort.Se...
Hur mycket vet du egentligen om dina tarmar? Hur tarmarna mår speglar sig på resten av ditt mående. Du har kanske hört talas om läckande tarm och följande är symptom på detta: Diffusa magproblem – uppblåst mage, diarré eller hård mageSvagt immunförsvarHuvudvärk,...
Blåmärken har ofta ett samband med höga halter av vävnadskoppar och obalanser med andra nödvändiga ämnen. Genom att förbättra hela den metaboliska profilen, inklusive kopparstatusen, kan man minska tendensen att drabbas av blåmärken. En förbättring av hudens...
