GÖR DIG FRI
Hör du till den stora skaran som känner skuld för att du inte har tid med familjen. Känner du att du bara träffar dina barn när du lämnar och hämtar från dagis. Är du en taxipool som skjutsar barnen och deras kompisar till och från träningen. Är du ständigt trött?...TID ÄR EN BRISTVARA
Hur har du det med handen på hjärtat? Rusar du fram i livet och ska både hämta barnen, handla mat, köra till aktiviteter och laga maten. Ta hand om disken, städa, byta sängkläder och dessemellan läsa in dig på nytt jobbmaterial? STOPP! Här har du ett scenario som...
BLI AV MED DITT FARLIGA BUKFETT
Bli av med ditt farliga bukfett Du kan surfa dygnet runt på nätet för att leta efter lösningen till hur du ska bli av med fettet runt midjan. I stort sett består allt du hittar av samma information, presenterat på lite olika sätt. Undvik alkohol, drick grönt te, ät...
DU BEHÖVER ÅTERHÄMTNING
Återhämtning är ett ord jag Önskar jag förstått innebörden av för länge sedan. Om du precis som jag gjorde tidigare, går på i ullstrumporna och arbetar i ett högt tempo för att se resultat av ditt arbete. Eller så kanske du retav tycker det är så roligt att du aldrig...