MÅSTE MAN TRÄNA FÖR ATT MINSKA I VIKT?
ag tror du är överens med mig att det är viktigt att äta hälsosamt och att röra på sig. Det är även de första råd som ges om någon vill gå ner i vikt. Tyvärr är det inte så enkelt om viktuppgången har andra orsaker som stress, dålig sömn, för lite näring, obefintlig...
KOPPARÖVERSKOTT
Har du någon gång i livet använt spiral som preventivmedel? Den innehåller koppar som lagras i kroppen. Även om du inte använt spriral på många år kan du vara säker på att din kopparnivå i kroppen är för hög. Hur vet jag? Har du problem med exempelvis utmattning,...
CELLULITER
Vad är egentligen Celluliter? Celluliter innebär att underhudsfett klumpat ihop sig, vilket tyder på trög cirkulation. Det uppstår en inflammation i fettcellerna. En dålig cirkulation kan bilda vätskeansamlingar i vävnaden och huden har då svårare att göra sig av med...
FASCIAN
Visste du att muskler kan klistra ihop och de kan till och med klistra fast på skelettet! Detta kan uppkomma vid statiska rörelser / stillasittande! Det är Fascian, dvs bindväven som blir stel och orörlig.Detta tillstånd går inte att stretcha eller massera bort.Se...