076 645 53 54 kontakt@vizuelle.se
DITT NÄRINGSINTAG

DITT NÄRINGSINTAG

Vet du hur ditt näringsintag påverkar din kropp? Visst har du klart för dig att din kropp behöver en viss mängd näring per dag för att fungera optimalt, men vet du vad som händer när du inte uppnår det intag som behövs? Här följer några biverkningar av för lågt...
MÅSTE MAN TRÄNA FÖR ATT MINSKA I VIKT?

MÅSTE MAN TRÄNA FÖR ATT MINSKA I VIKT?

ag tror du är överens med mig att det är viktigt att äta hälsosamt och att röra på sig. Det är även de första råd som ges om någon vill gå ner i vikt. Tyvärr är det inte så enkelt om viktuppgången har andra orsaker som stress, dålig sömn, för lite näring, obefintlig...
KOPPARÖVERSKOTT

KOPPARÖVERSKOTT

Har du någon gång i livet använt spiral som preventivmedel? Den innehåller koppar som lagras i kroppen. Även om du inte använt spriral på många år kan du vara säker på att din kopparnivå i kroppen är för hög. Hur vet jag? Har du problem med exempelvis utmattning,...
CELLULITER

CELLULITER

Vad är egentligen Celluliter? Celluliter innebär att underhudsfett klumpat ihop sig, vilket tyder på trög cirkulation. Det uppstår en inflammation i fettcellerna. En dålig cirkulation kan bilda vätskeansamlingar i vävnaden och huden har då svårare att göra sig av med...
FASCIAN

FASCIAN

Visste du att muskler kan klistra ihop och de kan till och med klistra fast på skelettet! Detta kan uppkomma vid statiska rörelser / stillasittande! Det är Fascian, dvs bindväven som blir stel och orörlig.Detta tillstånd går inte att stretcha eller massera bort.Se...
TARMARNA

TARMARNA

Hur mycket vet du egentligen om dina tarmar? Hur tarmarna mår speglar sig på resten av ditt mående. Du har kanske hört talas om läckande tarm och följande är symptom på detta:  Diffusa magproblem – uppblåst mage, diarré eller hård mageSvagt immunförsvarHuvudvärk,...
error: Content is protected !!