Återhämtning är ett ord jag Önskar jag förstått innebörden av för länge sedan. Om du precis som jag gjorde tidigare, går på i ullstrumporna och arbetar i ett högt tempo för att se resultat av ditt arbete. Eller så kanske du retav tycker det är så roligt att du aldrig...
Du har säkert hört ordspråket: ensam är stark. Inget kan vara mera fel än det. För att kunna fullfölja dina strategier mot ditt mål behöver du hjälp, stöd och en plan. Att ha någon att prata med, fråga och få verktyg att använda är ovärderligt under processen. Att...
Ordet coach är idag ett ganska utslitet begrepp som i grund och botten är ett samlingsord för tränare, instruktör, ledare, rådgivare, utvecklingsstöd och vägledare. Hur man än väljer att se det så kan ingen coach i världen trolla och fixa ett liv till dig som du är...
Hör du till den grupp individer som inte lyckas att gå ner i vikt? Brukar du… Nätsurfa i ett försök att finna de senaste undersökningarna och råden kring ett hälsosamt liv. Har du fallit för olika upplägg som Paleo, lågkaloridiet eller LCHF men misslyckats? Har...
Känner du dig lika smidig som en flodhäst? Ibland vill det sig inte riktigt med viktnedgången. Vi vill ju alla se snygga ut i bikini till vår semester och då blir frustrationen stor. Om du har provat olika matplaner som till exempel LCHF för att minska i vikt, kan du...
Du måste veta vem du ska sälja till Målgruppen är din idealkund som din reklam och dina texter ska tala till. Även om dina varor eller tjänster kan tilltala “alla” så är det den kund du tror du kan lösa det största problemet till som blir din idealkund. Mina texter...
